SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • [...] to %-) powiem ci ze mi sie powoli zaczyna podobac jeszcze kilkaset malych kroczkow i bedzie to co chcialem %-) jeszcze chwia i zaczne rosnac i oszczedzac i potem znajac cyklicznosc mego zycia pojawi sie ONA i pojdzie jop twoju mac siano forma i ONA na koniec i sie zacznie nowy cykl %-) ehee heh mam takie przeczucie.. byl tu Elix? btw ja juz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 00:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu zaczynam.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stac niewszyscy maja diete i nie wszyscy maja jeden cel w zyciu zapał moze byc wielki ale szybko sie wypalic. Nie wnikam juz w diete i inne ale jak ktos juz pisal napewne cykl na najtanszej kreatynie gainerze i bialku ostrowie jest o wiele lepszy niz na porcji jakies pvl ktory jest cholernie drogi a aby byly efekty trzeba odpowiednia ilosc go [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6283 Data: 2008-06-26 19:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lizać ale już od 3,5tyg nie byłem na siłowni codziennie robię po 10-12 czasami 15h mam 1dzien wolny nawet nie cały bo tylko do 18stej ;-/ spakowałem ph i odżywki co mi zostały i posłałem do POLSKI resztę dałem ziomki na urodziny... co zrobić wytrzymam to jakoś i w październiku/listopadzie spier... stąd do PL i tam na pewno powtórzy podobny cykl

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 08:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten sklep (discount-supplements.co.uk), to scierwo i oszusci. jakis rok temu kupile dwa razy i bylo ok. jak zamowilem 3 paczke, caly cykl za 120 funtow, to przyslali mi w paczce zupelnie inne produkty. powiedzialem im o tym i kazali mi odeslac, odeslalem. i na tym koniec rozmowy. jak ich zaczolem straszyc, to mi powiedzieli ze oni maja dowod [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 15:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak sobie odswirzam , żebyscie nie pomysleli, że umarłem na cyklu Cykl dał mi jakieś tam efekty, ale ostatnio nie mam juz czasu na silownie ( klasa maturalna, treningi boksu na ktore od niedawna chodze) i czuje jak powoli wszystko spada No ale co na to poradzic! Na ferie zimowe pomysle nad jakims cyklem! Przekonalem sie jak to jest!

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 16733 Data: 2005-10-12 14:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangą , 1 wyciskanie hantlami + jakies dodatkowe ćwiczenia oby nie było to wyciskanie. 2 wyciskanie w 1 planie wzupełności wystarczą, wkońcu można zmieniac je co cykl treningowy. A cykl treningowy na mase powinien trwać 6-8tyg po którym powinna być regeneracja 2 tyg i od nowa, z nową rozpiską. Wiec to co ja ci podałem jest jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2005-11-25 12:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (samo O3) Ma sens taka suplementacja? Ogólnie przy takim dawkowani wystarczyło by mi HMbolonu na około 3 tyg... jak czułbym jego działanie dokupiłbym paczkę i zrobił cały cykl 12 tyg Co do motywacji, wytrwałości to nie jest z tym źle... Nie traktuje tego w sumie jak redukcji - tylko zmianę stylu życia na zdrowszy ;) Spalacz to pewnie za rok [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 08:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samowolka zywieniowa bez liczenia kalorii. Roznicy w progresie praktycznie nie widze (tylko fat szybciej spada), a psychika mocno na plus. Zobacze jak to wyjdzie jak kolejny cykl na kreatynie zrobie, bo powoli poziom tluszczu robi sie na tyle niski, ze delikatna masa bedzie wskazana, mysle, ze tak 2500 dnt, 3000 dt przy 90kg na mase bedzie ok (z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 11:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. mam pytanie, które kieruję raczej bezpośrednio do Binia :) kończąc cykl masowy jadłem 4200 kcal w treningowe i 3800 kcal w DNT co w przybliżeniu daje około 4000 kcal dziennie. obecnie po cyklu aby dać odpocząć organizmowi zszedłem do ok 3700-3800 kcal dziennie. teraz moim celem jest redukcja, którą chcę przeprowadzić na owej diecie jem/nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 17:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli };-) no właśnie wysoko...ale na szczęście tylko jeden raz w tyg. Mam tylko nadzieję, że nic negatywnie się na mnie nie odbije... :-) SOBOTA 26.04.2014 CYKL 1 - TYDZIEŃ 4 - DZIEŃ 6 trening domowy... 1. RDL 5x5 47kg/52kg/62kg (4+1)/66kg (3+1)/66kgx3 OMG - umarłam...mega ciężko od 3 serii...sztanga mi się wyślizgiwała, a to przez to, że ta co [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18357 Data: 2014-04-28 15:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIAŁEK 12.05.2014 CYKL 3 - TYDZIEŃ 7 - DZIEŃ 3 Od rano byłam trochę wyczerpana...czuję, że słabnę...ale dziś na siłowni...8-O 8-)DODAŁAM troszkę kilogramów - miałam super energię w czasie treningu!!! Nie wiem co się stało...ciągle chciałam dokładać i dokładać :-) była siła!!! a po treningu ledwo co nogami ruszałam :-) 1a przysiady x6 [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18357 Data: 2014-05-12 23:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚRODA 21.05.2014 CYKL 3 - TYDZIEŃ 8 - DZIEŃ 5 "DZIEŃ WOLNY" Miał być trening, ale byłam na konferencji niedaleko Oslo i jak o 18.00 skończyliśmy posiedzenie, to nie miałam nawet odrobinki siły...poszłam i zwiedziłam siłownię hotelową - z tym sprzętem i tak nie miałabym szans zrobić treningu...{{:-( o 20.00 uroczysta kolacja, która skończyła się o [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18357 Data: 2014-05-23 23:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie popsuje . Poprostu jestem spragniony macdonalda bardzo i chce dac umyslowi i cialu troche relaksu i odpoczynku. W kilka dni sie nie spase . Od niedzieli zaczynam nowy cykl treningowy i dodaje kcal . Sprawdze inna opcje bez przeginania z weglami dodam wiecej tluszczy. wiec mysle kolo 400g wegli 300g bialka i 120g tluszczy. Zobaczymy jak to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-16 21:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , jako przed treningówka fajnie pompuje ( miałem parę próbek , a kumpel sobie chwali ) cena nie wiele więcej od no muscle pump czy jak tam a masz 1kg fajnego supla , porcja 25g , ale zwiększasz wedle upodobania xd albo zmniejszasz. Ja nie biorę bo se wole brać jakieś mono, białko , i aminokwaski i zrobić fajnny cykl , dojdą witaminki i gites.

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 21:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie teraz ciągnę codziennie aeroby po treningu, ale się boje, że jak przypale fatu to będzie patyk bo moja waga i tak jest mała...jesli masz jakiś dobry pomysł co zrobić i jaki cykl później zapodać na masę będę wdzięczny bo póki co mam stagnację,a nie chcę żeby kiepsko wyszło.ps. dziekuje za opinie:)

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 10:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę się cykl wydłuży. Wyszło, że będzie: - 100 tabs meta (20 mg/ed) - 15 flaszek Omy (e5d) - 10 flaszek Testolica (e2d) - 10 flaszek Testovisa (e2d) - 100 tabsów Spiro - Na końcu z Testovisem poleci Winko oral DNA Zostało 3 ampułki Testolica, 10 ampułek Testovisa, 90 tabsów Spiro, Wino oral DNA, 1 ampułka Omki na łagodniejsze zejście. Cykl [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2010-03-23 18:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T

    Post
    Doping

    Wiesz własnie czytałem meila od vladka i znowu inny sposob brania m1t z androdiolem wiec heh tu juz musisz sie zdac na siebie ja zrobie albo 2on 2off 2on lub cyklem zaproponowanycm przez vladka , 4 tygodnie m1t z androdiolem i potem przez 2 tyg sam androdiol. Ty chcesz sam m1t to ułatwia sprawe , dawki zaleza od ciebie pamietaj , ze małe dawki m1t [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5494 Data: 2004-09-27 20:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    zbieram na cykl 3g testa na tydzien cypio a nie mam zadnego dostepnego w angli wiec bede ten bral od lutego co do trena swiss jest metny bo jest to stezenie co ma byc z tego co ja widzialem co sie ze strongami dzialo to mowili ze korwa nie brali jeszcze czegos takiego ale nie ma co zachwalac nikomu reklamy nie robic ja sam wyprubuje to bede [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 19:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.5 roku na siłowni . Słabiutko. Wsparcie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , sukcesywnie do przodu , by adaptować organizm do coraz większego wysiłku . "w głównej mierze wybrałem ten plan, bo chcę połączyć biceps i triceps. Już bodajże 2 razy cykl tego treningu odbyłem. Lubię skatować dobrze łapy. " taki podział - to porażka dwie małe grupy nad którymi nawet nie powinieneś się skupiać , do tego podziały godne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2012-05-30 21:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie 10 mg tylko 100 mg . 1-8 100 mg Prop e2d A jeśli chodzi o kolejny cykl to powinno się robić przerwę tyle co trwał cykl .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2009-12-29 13:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)